美味しいものと上手に付き合う。  ~チョコレートと美容~

先日、Fm Haro!さんでお話させていただいた、チョコレートのお話の続きです。

 

巷ではバレンタインを目前に、美味しそうなチョコレートが並んでいますね。

本命チョコでも義理チョコでも友チョコでもなく、“自分チョコ”選びをしている卑しい自分が。。。

 

昨夜のお買いもの中もついつい手が伸びてしまいそうでしたがグッと我慢。

しかし、我慢のし過ぎは活性酸素をうみだすもとにもなるので無理は禁物。

そんな中、職場のおやつにコチラをセレクトしました。

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はい、カカオ70%以上です。

カカオの恩恵をうけながらも糖分は控えめ。

程よい甘みが糖分摂取の罪悪感を和らげてくれます!

そして!こんなに可愛いこともできますカワ(・∀・)イイ!!

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皆さんはどんなチョコレートをセレクトしましたか?