こんにちは。ラヴニールの神村です。
先日茨城県に行って来たのですが、そこでの気象情報で命の危険レベルの暑さですと表示されておりビックリしてしまいました。
外に出れば強い紫外線、汗で日焼け止めも流れてしまう・・・そんな中で改めてビタミンAの大切さを感じました。
なぜビタミンAが大切なの？
ビタミンAの効果
☆免疫力の向上：皮膚や粘膜の細胞を作る手助けをしてくれます。
☆美肌効果：皮膚の調子を整え、新陳代謝を促進。紫外線、ストレスなどによってダメージを受けた皮膚細胞を補修。
ビタミンAが不足すると肌はシミ・シワ・たるみ・乾燥・ニキビなどの皮膚トラブルに！！
ビタミンAをとりいれるには？
☆その１：食事
レバー、うなぎ・人参・ほうれん草・小松菜・明日葉・かぼちゃなど緑黄色野菜に多く含まれています。
ビタミンAは油脂に溶ける脂溶性ビタミンなので油と一緒に摂ると吸収率がアップします。
和え物にするときは油分の多い胡麻やピーナッツやアーモンドと和えたり、オリーブオイル・亜麻仁油を使ってにんじんサラダにするのも効率よくビタミンAを摂取できるのでおすすめです！
☆その２：サプリメント
毎日の食事から摂取するのが難しい方や、忙しい方に。
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☆その３：化粧品
モイスチャージェルにはビタミンA・C・E・ベータカロチンなど豊富な美容成分を贅沢に配合。
スキンコンディションに合わせてビタミンA濃度を２段階でステップアップ可能です。
モイスチャークリームにはビタミンAと12種類以上もの多様な美容成分が配合。
こちらもスキンコンディションに合わせてビタミンA濃度を４段階でステップアップ可能です。
ビタミンAは他のビタミンと一緒に摂ることでサプリメントも化粧品も高い効果を発揮するので、食事も含めて上手にとりいれながら日々補い続けることが重要なんです！
エンビロンの化粧品・サプリメントはお肌の悩み合わせて製品を選び、組み合わせることで理想的なスキンケアを叶えます。
健康的で美しいお肌を手に入れたい方は、お気軽にお問合せ・ご相談くださいね。