美容効果、ダイエット、筋トレ、アクティブエイジング、アンチエイジング、ロコモティブシンドローム対策、、、
多くの効果をもつパワープレート.
このパワープレートを用いたトレーニングをひろめていらっしゃる小野トレーナーが10日後の
23日にここ、浜松にお越しくださいます！
最近では1週間に1.2度はテレビでも紹介されるようになったパワープレートですが、
残念ながら、ここ浜松での認知度はまだまだ高いとは言えません。
そもそもパワープレートって何？
ぶるぶる震えるだけ？
プロスポーツ選手が使うものだよね？
こんなご質問をよくお聞きします。
パワープレートとは。
年齢やライフスタイル、身体能力にかかわらず、効率の良いトレーニングをサポートしてくれます。
最近ではランニングやウォーキング、ジム通い。健康志向の方が増えてきましたね。
健康を維持してこそ、【楽しめる】【働ける】。
美味しいお酒も仲間との会食も！
そして目一杯働くことができるのも健康があってこそ。
多忙でストレスフルな毎日の中で、どのようにしてトレーニング時間を確保するのか？
これは大きな課題でもあります。
パワープレートはそういった、多忙でも健康管理をしたい！という方にもお勧めのマシーンです。
1日わずか15分でトレーニングを行えます。
パワープレートで得られる効果についてご紹介させていただきます。
・筋力アップ
・代謝アップ
・体脂肪低下
・肩こり・腰痛緩和
・皮膚の質向上
・バランス改善
まだまだ書きたいことはたくさんありますが、23日の小野トレーナーからお聞きしましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。
日時：8月23日（㈰）13：00-15：00 先着30名様
会場：クリエイト浜松４階（変更の可能性がありますが、近隣です。変更がありましたら改めてご連絡させていただきます。）
参加費：無料
＊＊＊当日はパワープレートが会場に設置してありますので、ご体感いただけます＊＊＊
連絡先 053-451-1878
info@lavenir-beaute.com