しわ・たるみ
ふとした時に気づくシワやたるみ。シワ、たるみができる原因とその改善に有効なメニューをご紹介します。
しわ・たるみができる原因
シワやたるみのない肌は、コラーゲンや弾性繊維であるエラスチンが張り巡らされ、さらに保水の役割を担うグリコサミノグリカン（ヒアルロン酸など）が、組体操のように支え合い、肌はピンと張り弾力が保たれています。
しかし、紫外線や活性酸素、その他乾燥やホルモンバランスの乱れなどで、コラーゲンやエラスチンが変性や断片化し、本来の機能を失ってシワ・たるみが生じます。