![鏡を見てしわ・たるみのお肌を悩む女性の写真](https://lavenir-beaute.com/wp-content/themes/lavenir/images/trouble-main-img.jpg?20210820)
しわ・たるみ
![しわ・たるみのイメージイラスト](https://lavenir-beaute.com/wp-content/themes/lavenir/images/top-trb-icon1.png)
ふとした時に気づくシワやたるみ。シワ、たるみができる原因とその改善に有効なメニューをご紹介します。
しわ・たるみができる原因
![しわ・たるみの原因を説明したイラスト](https://lavenir-beaute.com/wp-content/themes/lavenir/images/wrinkle-cause1.png)
シワやたるみのない肌は、コラーゲンや弾性繊維であるエラスチンが張り巡らされ、さらに保水の役割を担うグリコサミノグリカン(ヒアルロン酸など)が、組体操のように支え合い、肌はピンと張り弾力が保たれています。
しかし、紫外線や活性酸素、その他乾燥やホルモンバランスの乱れなどで、コラーゲンやエラスチンが変性や断片化し、本来の機能を失ってシワ・たるみが生じます。