いよいよ！来週火曜日からラヴニールのrun同好会がスタートします！
正式名称は未定ですが、昨年末から何名かのお客様との会話の中で沸き上がってきたお話がいよいよ始動します。
なんでエステサロンで？と思う方もいらっしゃるかと思います。
ん？スキンケアメインのラヴニールが何故？って。
実は、お肌と運動には深ーーーい関係があるのです。
簡単にまとめますと・・・
からだを動かす⇨成長ホルモンが分泌される⇨紫外線などのダメージを受けたお肌をしっかりと修復して肌機能を整える。
という事になります。（もちろん、皆様ご存知の通り、代謝アップによるダイエット効果も！）
美意識の高いお客様はお肌の綺麗だけではなく、ボディーラインの綺麗さも目指していらっしゃいます。
無理な食事制限で単に“痩せる！”のではなく、“鍛えて痩せる！”
しかも、この☝️考え方はエンビロンと繋がるんですよね。（ココについては触れる長くなりますので後日アップします！）
兎にも角にも、マラソンはひとりでは苦しくって、寒くって、なかなか続けられない！という方も多いのが現実。
それならばみんなで走りましょう！という事で決定したrun同好会。
毎週火曜日、１９：３０〜 ラヴニール start
自由参加。予約不要。女性限定。（男性は紹介制となります。）
楽しく、ゆるーく、runを楽しみましょう！
さて初回は何名集まるのでしょうか？
わくわくドキドキです。
浜松シティーマラソン参加予定の方！
お正月、一回り大きくなってしまった方！
run仲間を見つけたい方！
今年のホノルルマラソンを目指す方！（私事ですが、昨年のホノルルマラソン、なんとかゴールしました♫）
皆様、お待ちしております！