好きな物を好きな人と。

先週のお話しになりますが、スタッフとの食事会。
なかなか全員が集まるのは難しく、この日も一人は参加できなかったのが残念です。

それにしても美味しいお料理に弾む会話。
時間は一瞬にして過ぎていきます。

楽しい食事って、身体にもお肌にもいいんですよね。

副交感神経の働きで腸のぜん動運動が良くなり、吸収した物が脂肪としてたまるのではなく、
細胞の中に入ります。

食べるときは楽しく！これ、基本ですねー。